1 День 1

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом и сыром
• Каша гречневая на молоке
• Кофе с молоком (из полезного цикория)

Полдник

• Снежок
• Полоска песочная с яблоком

Обед

• Бульон с лапшой
• Курица тушеная в соусе с овощами
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из свежих яблок

Ужин

• Огуречный салатик с заправкой
• Пюре картофельное с томленой рыбкой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай

2 День 2

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом
• Омлет
• Какао на молоке

Полдник

• Йогурт
• Кекс «Детский»

Обед

• Морковно-яблочный салатик
• Суп рисовый с фрикадельками из индейки
• Сырная паста с яйцом
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Свекольный салатик
• Люля из курочки с отварным картофелем
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай

3 День 3

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом и сыром
• Каша пшенная на молоке
• Чай с лимоном

Полдник

• Ванильная булочка
• Кефир

Обед

• Огуречный салатик с заправкой
• Щи со шпинатом и сметаной
• Гуляш мясной с рассыпчатой гречкой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Апельсиновый компот

Ужин

• Рыба тушеная с овощами с рассыпчатым рисом
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с молоком

4 День 4

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом
• Каша рисовая на молоке
• Кофе с молоком (из полезного цикория)

Полдник

• Полоска песочная с яблоком
• Йогурт

Обед

• Овощной крем-суп
• Индейка тушеная в соусе с овощами
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Огуречный салатик с заправкой
• Паста с мясными тефтелями
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с лимоном

5 День 5

⌄

Завтрак

• Печенье с маслом
• Каша ячневая на молоке
• Какао на молоке

Полдник

• Ванильная булочка
• Кефир

Обед

• Винегрет с заправкой
• Борщ
• Люля из индейки с гречневой лапшой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Овощной салатик с заправкой
• Плов с курочкой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай

6 День 6

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом и сыром
• Пудинг из творога с молочным соусом
• Витаминное какао на молоке

Полдник

• Печенье детское
• Снежок

Обед

• Картофельный суп с перловкой
• Мясной гуляш с гречкой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Свекольный салатик
• Пюре картофельное с куриным суфле в молочном соусе
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с лимоном

7 День 7

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом
• Каша овсяная на молоке
• Чай с лимоном

Полдник

• Вафли «Артек»
• Йогурт

Обед

• Витаминный салатик с заправкой
• Суп-пюре «Француз»
• Сырная паста
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Рассыпчатый рис с рыбной котлеткой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с молоком

8 День 8

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом и сыром
• Омлет
• Кофе с молоком (из полезного цикория)

Полдник

• Бифилайф
• Ватрушка с повидлом из печи

Обед

• Овощной салатик с морской капустой
• Щи из свежей капусты
• Пюре картофельное с куриной котлеткой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Гуляш из говядины с рассыпчатой гречкой
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с лимоном

9 День 9

⌄

Завтрак

• Бутерброд с маслом и сыром
• Каша пшенная на молоке
• Витаминное какао на молоке

Полдник

• Кекс «Здоровье»
• Йогурт

Обед

• Огуречный салатик с заправкой
• Гороховый суп
• Паста с люля из индейки
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из свежих яблок

Ужин

• Запеканка картофельная мясная со сметанным соусом
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Чай с молоком

10 День 10

⌄

Завтрак

• Печенье с маслом
• Каша кукурузная на молоке
• Чай с молоком

Полдник

• Кефир
• Крендель сахарный

Обед

• Морковно-яблочный салатик
• Суп «Харчо» с индейкой
• Биточки паровые из говядины с рассыпчатым рисом
• Ароматный ржаной хлеб из печи
• Компот из сухофруктов

Ужин

• Запеканка из крупяной муки с творогом и молочным соусом
• Чай с лимоном